Wellness Coach - MyHealth

MyHealth هو تطبيق يتصل بأجهزة Terraillon المتصلة.

نحن نعلم أن أكبر مصدر لتحفيزك هو تصور تقدمك. هذا هو السبب في أن MyHealth تجعل من السهل عليك تحديد أهدافك وتتبع قياساتك بفعالية ومشاركة بياناتك مع أصدقائك أو طبيبك. يجمع MyHealth من Terraillon جميع بياناتك الصحية في نظام بيئي شامل واحد داخل تطبيق جوال واحد: الوزن والتغذية والنشاط البدني والنوم وضغط الدم.

راقب وزنك وتكوين جسمك

قم بمزامنة MyHealth مع ميزان الحمام المتصل من Terraillon لتحقيق أهداف وزنك وكتلة العضلات ودهون الجسم ...

يحسب MyHealth مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) لتحديد وزنك الزائد والمخاطر المحتملة للوزن الزائد على صحتك. ثم يوصي التطبيق بوزن وفقًا لملفك الشخصي بناءً على المعايير العادية. يتم عرض نتائجك بوضوح على لوحة المعلومات الخاصة بك مع الترميز اللوني بحيث يمكنك تحليلها بسهولة. يمكنك أيضًا العثور على تفاصيل حول تكوين جسمك (الوزن ، مؤشر كتلة الجسم ، دهون الجسم ، الكتلة العضلية ، كتلة العظام أو كتلة الماء في الجسم) في رسوم بيانية مبسطة.

إدارة نظامك الغذائي

يساعدك MyHealth على اتباع نظام غذائي صحي بمعلومات غذائية شاملة ودقيقة (السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون والألياف والصوديوم). باستخدام قاعدة بيانات Open Food Facts ، يمكنك مسح الرمز الشريطي للمنتجات التي اشتريتها في المتجر وإضافتها مباشرةً إلى لوحة المعلومات الخاصة بك. يفك التطبيق تشفير الملصقات من أكثر من 500000 نوع من الأطعمة ويعرض النتيجة الغذائية أيضًا. استنادًا إلى التمثيل الغذائي الخاص بك ، تساعدك MyHealth على تحديد هدف المدخول الغذائي وفقًا لاحتياجات جسمك اليومية. يمكنك أيضًا تحسين التجربة باستخدام مقياس Terraillon NutriTab الغذائي مع MyHealth. بهذه الطريقة ، سيتم تعديل المعلومات الغذائية تلقائيًا وفقًا للوزن الذي يتم وزنه.

زيادة نشاطك البدني

حدد خطواتك اليومية و… امشي! من خلال الجمع بين MyHealth وسوار معصم النشاط Terraillon ، تقوم تلقائيًا بتسجيل عدد الخطوات التي تم اتخاذها وعدد السعرات الحرارية المحروقة والمسافة المقطوعة على تطبيق الهاتف المحمول الخاص بك!

تلقي إشعارات المكالمات والرسائل النصية القصيرة على جهازك المتصل

يمكن لأساور المعصم من Terraillon (Activi-T Smart & Activi-T Partner) تلقي وقراءة رسائلك النصية مباشرةً ، بالإضافة إلى عرض اسم الشخص المتصل بك.

حسن نومك

استخدم سوار معصم الأنشطة Terraillon لتحليل جودة لياليك ومدة نومك ولضبط المنبه للاستيقاظ. يتم إرسال كل هذه المعلومات تلقائيًا إلى MyHealth.

مراقبة ضغط الدم

راقب ضغط الدم بدقة باستخدام MyHealth وأجهزة مراقبة ضغط الدم المتصلة من Terraillon. للمراقبة طويلة المدى ، يمكنك العثور على جميع بيانات ضغط الدم ومعدل ضربات القلب على لوحة القيادة. يعرض التطبيق تقريرًا مرمزًا بالألوان لتفسير ضغط الدم بسهولة من الجمعية الأوروبية لارتفاع ضغط الدم (2018). إذا كنت في شك ، فاستشر طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية دائمًا.

حول TERRAILLON

شريك العافية اليومي

اعتنت Terraillon بك وبأحبائك منذ أكثر من قرن بمقاييسها الشهيرة ومجموعة من الأجهزة الطبية التي تتصل الآن بتطبيق MyHealth للهواتف الذكية. الآن يمكن للجميع مراقبة صحتهم وتحسينها يومًا بعد يوم من خلال أسلوب حياة صحي ونشط. تم تطويره بواسطة فرقنا من المصممين والمهندسين والأطباء والمتخصصين في الرعاية الصحية ، وأصبح التنقل في تطبيق MyHealth الجديد أكثر سهولة ، والتصميم أكثر حداثة ، وقراءات البيانات أكثر دقة.